Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
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70.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2899 kcal
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Fat: 70.78g | Prot: 125.23g | Carbs: 414.06g.
Breakfast: Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Pomodori, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Dinner: Fiorentini Bio Penne Kamut, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Market Grana Padano. Snacks/Other: Nestlé Fitness Strawberry, Nestlé Fitness Strawberry, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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