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Das Ergebnis eines wunderschönen Tages mit Grillen, schönen Gesprächen und leckerem Essen und Trinken.
Kann ich durchaus mit leben 😊
Euch allen einen guten Start in die neue Woche!
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65.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1305 kcal
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Fat: 47.22g | Prot: 70.06g | Carbs: 144.57g.
Breakfast: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, DM Bio Amaranth Gepufft. Lunch: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Develey Curry Sauce, Frico Gouda Jung, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Fuego Tortillas Mexican Style. Dinner: Knorr Ketchup Tomato Joe, Meica Bratmaxe, Henglein Kartoffel-Gnocchi. Snacks/Other: Bahlsen Pick Up!, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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