Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 95.08g | Carbs: 156.11g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Maribel Marmellata di Lamponi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lidl Skyr Spalmabile. Lunch: Vallericca Valeriana, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Certossa Pane alla Segale, Cetriolo (senza Buccia). Dinner: Cicoria, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale Zero . Snacks/Other: Alesto Mandorle, Realforno Fior di Integrale, Fragole, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
31angy83's Weight History
|