Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
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71.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1990 kcal
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Fat: 35.72g | Prot: 200.39g | Carbs: 211.16g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pomodori, Pane Italiano, Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Dinner: Orogel Zucchine a Fette, Pescanova Filetti di Baccalà, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Fiorentini Bio Gallette con Legumi. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Fragole, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Alplì Pro 20, Banana. more...
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Gaining 7 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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