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Trotz abendlicher Fresskalation weit übern ETB, ok 🤷♀️
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74.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1823 kcal
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Fat: 41.15g | Prot: 63.49g | Carbs: 296.83g.
Breakfast: Chiquita Banane, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Milbona Skyr Natur, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Lunch: Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, Aldi Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Karotten, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Delikato High Protein Creme. Dinner: Aldi Bio Frische Bio-Vollmilch, Nestle Lion Cereals, REWE Beste Wahl Laugenstange, Birnen. Snacks/Other: Freche Freunde Banane & Kirsche Riegel, Hipp Apfel Reiswaffeln, Krüger Milchkaffee, Hipp Urkorn Dinos. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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