Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
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54.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1498 kcal
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Fat: 66.90g | Prot: 106.36g | Carbs: 117.14g.
Breakfast: ラスク. Lunch: セブンイレブン 鶏肉のカシューナッツ炒め, あんかけ焼きそば. Dinner: パクチー, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 生卵, ニンジン, 玉ねぎ, きゅうり, ズッキーニ, ごま油, 桃花林 よだれ鶏のたれ, セブンイレブン たこぶつ. more...
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steady weight
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