Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
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77.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1954 kcal
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Fat: 97.92g | Prot: 87.53g | Carbs: 183.59g.
Breakfast: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Caffè Espresso, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso, Pecorino, Zucchine Cotte (da Fresche), Parmigiano (Grattugiato), Ragù, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Radiatori. Dinner: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Base Focaccia, Rucola , Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Nonno Nanni Stracchino. Snacks/Other: Mele Golden Delicious. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Andrea96T's Weight History
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