Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
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91.6 kg
Lost so far: 41.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2541 kcal
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Fat: 78.22g | Prot: 117.64g | Carbs: 284.37g.
Breakfast: Sondey Waffle. Lunch: Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Dinner: Verso Natura Conad Semi di Sesamo, Pedon Semi di Lino, Vino Bianco da Tavola, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Pomodori Ciliegini, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Combino Sedani Rigati, Despar Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Other: Lidl Noci del Brasile. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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roberto_DIESEL's Weight History
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