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Wochenende lag offenbar im Rahmen 😇
Das Mittags- und Abendbuffet war perfekt. Es gab jedesmal Unmengen von Salat und Gemüse. Das hat die ganze Schokolade zwischendurch wohl neutralisiert 😋
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70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2013 kcal
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Fat: 65.44g | Prot: 64.93g | Carbs: 305.85g.
Breakfast: Butter, REWE Bio Haferdrink , Banane, Aprikosen, Äpfel, Bataviasalat, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen. Lunch: Bechamelsauce, Iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Dinner: REWE Bio Haferdrink , REWE Bio Streichcreme Kichererbse Paprika Chili, Honig, Mischkornbrot, Sesambrötchen. Snacks/Other: Erdbeeren, Aprikosen, Honig, DM Bio Mandelmus Braun. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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