Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 48.44g | Carbs: 100.33g.
Breakfast: アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ, ローソン 鉄分とカルシウムが摂れる低脂肪乳. Lunch: ほたるいか, コーヒー, ローソン 赤唐辛子とにんにくトマトバジル スパゲティ, ローソン ほうれん草とベーコンのサラダ. more...
|
steady weight
|
|
|