Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
37.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
605 kcal
|
Fat: 22.17g | Prot: 43.02g | Carbs: 60.11g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Творог 9%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура. Lunch: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Индейка Тушеная с Овощами, Азбука Вкуса Суп Овощной со Шпинатом. Dinner: Гречневая Крупа, Котлеты из Куриной Грудки, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
|
957 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~muuimi~'s Weight History
|