Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 81.59g | Prot: 119.09g | Carbs: 218.26g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Ударница Мармелад, Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Fine Food Перепелиное Яйцо, Творог 5%, Сахар, Русский продукт Геркулес Традиционный, Протеин Бар Батончик Кокос. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Скумбрия Запеченная, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Капучино (300мл). Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|