Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 44.66g | Carbs: 156.50g.
Breakfast: ハウスウェルネス ギガシャキ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味, ローソン 食べたいに応える！MTCオイル入りホイップデニッシュ. Lunch: ヤマモリ レッドカレー, マルハニチロ食品 うずら卵, ご飯, 丸美屋食品 プルコギ春雨. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|