Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
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54.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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799 kcal
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Fat: 22.91g | Prot: 49.09g | Carbs: 103.27g.
Lunch: セブンイレブン たこぶつ, セブンプレミアム ボイルむきあさり, オリーブオイル, ミニトマト, エリンギ, アスパラガス, タケノコ, 玉ねぎ, ベッラモンテ リングイネ. Snacks/Other: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味, モンテール どらもっち お抹茶＆ホイップ, コーヒー. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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