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64,55kg
Heute nachmittag geht's mal wieder schwimmen, ein anderes Schwimmbad wird "getestet".
Euch einen schönen Donnerstag!
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64.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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928 kcal
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Fat: 29.68g | Prot: 41.84g | Carbs: 118.27g.
Breakfast: Blaubeeren, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Bio Amaranth Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, REWE Bio Honig-Dinkel. Lunch: Leibniz Pick Up Dark, Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln , Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Mühlen Gold Dosenbrot Sonnenblumenbrot. Snacks/Other: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Morgen gibt's ein Plus auf der Waage... Nach dem Schwimmen ganz es spontan Pommes und Co....
Nun ja, rundete den Tag ab. 😊
Morgen geht's wieder anders weiter!
02 Jun 22 by member: 📚 MrsLP
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