Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 57.26g | Carbs: 37.75g.
Breakfast: Болгарский Перец, Простоквашино Сливки 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Паштет из Куриной Печени, Сметана 15%, Хлебцы ПП из отрубей. Lunch: Йола Колбаса Полукопченая Говяжья, Простоквашино Сливки 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Сметана 15%, Хлебцы ПП из отрубей. Dinner: Обычный Майонез, Гурманика Черешня без Косточки, Американо, Простоквашино Сливки 15%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюган's Weight History
|