Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
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69 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2011 kcal
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Fat: 43.74g | Prot: 167.51g | Carbs: 239.75g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pane Italiano, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Dinner: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Filetti di Baccalà. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Alplì Pro 20, Banana. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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