Moin! Jo, Pommes und Currydelle gestern Abend, passt scho 😄😋 Ein schönen Start in den Tag, die Zielgerade zum langen Wochenende!
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65 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1313 kcal
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Fat: 45.42g | Prot: 52.05g | Carbs: 156.82g.
Breakfast: REWE Bio Honig-Dinkel, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Bio Amaranth Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Lunch: Leibniz Pick Up Dark, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Aldi Maiswaffeln. Dinner: Bürger Maultaschen. Snacks/Other: Bulmers Cider Original, Krüger Schoko Cappuccino, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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