Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
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78.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1991 kcal
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Fat: 73.53g | Prot: 113.48g | Carbs: 216.35g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: 森永製菓 パンケーキミックス, ブルボン 食後のデザート 白桃, ヤマザキ製パン ダブルロール, さば缶. Dinner: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, たまごやき, すき家 納豆, ブロッコリ, ウインナー, 焼鮭, ご飯. more...
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Gaining 11.9 kg a Week
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sankobun's Weight History
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