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64,65kg
Nachvollziehbar, da gestern wenig Bewegung, aber ein ausgiebiges Frühstück und abends neben einem Salat aber auch ein Stück Pizza und ein paar Pralinen.
Sonntagsgenuss 😋❤️
Euch allen einen schönen Start in die Woche!
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64.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1037 kcal
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Fat: 46.05g | Prot: 46.68g | Carbs: 105.20g.
Breakfast: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate, REWE Bio Honig-Dinkel, Rinatura Bio Gepuffter Amaranth. Lunch: Aldi Maiswaffeln , Edeka Feinster Geflügelsalat, Homann Feiner Eiersalat mit Schnittlauch, Harry Sammy's Super Sandwich. Snacks/Other: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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