Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
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70.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2209 kcal
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Fat: 44.85g | Prot: 225.80g | Carbs: 225.36g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Dinner: Osella Robiola, Barilla Pasta, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Zucchine, Pescanova Filetti di Baccalà. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Ciliegie, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pesca, Quaker Cruesli Frutta Secca, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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