Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2296 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 193.08g | Carbs: 285.68g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Fagiolini Verdi, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Dinner: Fagiolini Verdi, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Simply Market Grana Padano, Aia Albume, Uovo, Pane Italiano. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pesca, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emiliano Ferrari's Weight History
|