Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
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69.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2735 kcal
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Fat: 57.93g | Prot: 197.51g | Carbs: 352.80g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pomodori, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Petto di Pollo, Carne, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pane Italiano. Dinner: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Patata Bollita, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pesca, Barilla Pasta, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. more...
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steady weight
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Emiliano Ferrari's Weight History
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