Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
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54.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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759 kcal
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Fat: 33.15g | Prot: 41.35g | Carbs: 77.05g.
Lunch: 鶏のもも肉, 明治 スライスチーズ, だいこん, トップバリュ シーフードミックス, セブンプレミアム ボイルむきあさり, ニンジン, 玉ねぎ, キャノーラ植物油, トマト, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Snacks/Other: わらび餅. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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