Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
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69.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2616 kcal
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Fat: 64.68g | Prot: 154.63g | Carbs: 351.36g.
Breakfast: ManuSol Miele Millefiori, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Santa Lucia Ricottina Light, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano. Dinner: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Pane Italiano. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Coop Pane ai 5 Cereali, Banana, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Carte d'Or Gelato Yogurt Frutti di Bosco, Esselunga Gelato alla Fragola, Pavlakis Yogurt Greco 0%. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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