|
con lo stomaco che ho al momento, non sono ancora pronta a fare i weekend senza segnare (in parte è anche un dolo e non una colpa in quanto il pulled pork con birra e gelato me lo potevo evitare). vabbè si ricomincia e x l'ennesima volta, anche se con un gradino in meno📉
|
64.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 110.47g | Carbs: 129.87g.
Breakfast: Plasmon Biscottino, Alpro Gusto Cioccolato. Lunch: Pesca Noce, Galbusera Crackers di Mais, Avocado, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini. Dinner: Curcuma, Philadelphia Protein, Ehrmann Caramel Pudding, Thomy Mayonnaise Mito Senf Maionese con Senape, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Granarolo Ricotta Light, Eridania Zucchero di Canna , Le Farine Magiche Farina di Cocco, Rapunzel Cacao Magro in Polvere . more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|