Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
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73.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1670 kcal
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Fat: 24.74g | Prot: 137.88g | Carbs: 217.95g.
Breakfast: Alesto Mandorle al Naturale, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Milbona Skyr Lampone. Lunch: Mulino Bianco Cioccoavena, Banana, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Dinner: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Vallericca Mista Sottile, Selex Mais Dolce , Vallericca Mista Sottile , Cipolle Rosse, Pomodorini, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna , Scottona Tagliata di Bovino Adulto. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Forrest73's Weight History
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