13Carmen's Journal, 07 Jul 22

13Carmen's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

💪😊 Wahnsinn, ich fass es selbst nicht. Heute, am 07.07. hab ich die 77 kg erreicht. 54 unglaubliche kg in 10 Monaten weg. Und! Kein Adipositas mehr - nur leicht übergewichtig. Wenn mir das einer vor einem Jahr gesagt hätte, hätte ich ihn ausgelacht.

77.8 kg Lost so far: 60.4 kg. Still to go: 8.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 July 2022:

1594 kcal

Fat: 67.63g | Prot: 88.36g | Carbs: 154.72g. Lunch: RUF Porridge Classic. Dinner: Ja! Schlagsahne, Reis-fit Basmati-Reis, Knoblauch, Zwiebeln, Mais, Aldi Rote Paprika, Rinderhackfleisch. more...

Losing 2.1 kg a Week

191 Supporters Support

1 to 20 of 41

Comments

glückwunsch! du kannst stolz auf dich sein!🎉

07 Jul 22 by member: nadineblume89

👏👏🥳🥳

07 Jul 22 by member: nini0689

🥳🥳🥳 klasse

07 Jul 22 by member: nöhöhöhö

Super gemacht 💪💪

07 Jul 22 by member: farina1902

Klasse 🎉 herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung!

07 Jul 22 by member: 📚 MrsLP

Eine Heldenleistung!!👌🏻🥳🥳.. Behalte diese Einstellung 💪🏻💪🏻💪🏻

07 Jul 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Excellent 👌🥳🥳🥳

07 Jul 22 by member: Doesntmatterwhat

Super Leistung!👍👍👍

07 Jul 22 by member: Lalu.

Was für eine grandiose Leistung 👍 👏 💐🎉✌️👌💪, Stolz und Freude sind angemessen 🤝🎉🎶🥂🥇🏆, klasse gemacht 😃🙋‍♀️

07 Jul 22 by member: Tiemar

Ein Wahnsinn. Spitzenmäßig 👌

07 Jul 22 by member: Diana 1977

Super 👍🏻

07 Jul 22 by member: Samson1967

Glückwunsch hut ab:-)

07 Jul 22 by member: Celina3008

Eine Wansinnig tolle Leistung🥰 riesen Respekt, du hast dich ja fast halbiert 😃

07 Jul 22 by member: GeTe77

Super Leistung 👍👍👍

07 Jul 22 by member: jomo5859

toller Abnehmerfolg 👍

07 Jul 22 by member: ines-h

Hast Du vorher/nachher Fotos?

07 Jul 22 by member: jomo5859

Wahnsinn! Welch eine super Leistung, du kannst total stolz auf dich sein!

07 Jul 22 by member: Groanie

🥳🥳🥳 Wahnsinn!

07 Jul 22 by member: Nina1085

Super Leistung. Grosses Kompliment 👏.

07 Jul 22 by member: LuftundLiebe

Spitze 👍🏻👏🏻

07 Jul 22 by member: nudeltussi

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

13Carmen's Weight History

View Complete History

13Carmen's Journal, 07 Jul 22

Submit a Comment

13Carmen's Weight History