Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 78.73g | Carbs: 109.44g.
Breakfast: Черешня, Клубника, Голубика, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Лента Авокадо, Bofrost Овощные Палочки, Жареное Яйцо. Lunch: Дикси Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная , Огурец (с Кожурой). Dinner: Орехи Макадамии, Кокосовое молоко ,карри с нутом😋. Snacks/Other: Перекресток Персик, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik3691's Weight History
|