Piccola Stella21's Journal, 10 Jul 22

Non ho più le caviglie dal gonfiore 😅
78.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 18.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 July 2022:
2776 kcal Fat: 75.24g | Prot: 73.23g | Carbs: 465.69g.   Breakfast: Croissant o Cornetto, Banana, Latte (Latte Intero), Kellogg's Choco Krispies, Desira Skyr. Lunch: Coop Mortadella , Sottiletta Pro, Pane a M. Dinner: Pane a M, McDonald's Patatine Fritte (Medie), Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Other: Cocktail o Mix di Frutta, Coni Gelato (Wafer), Panna Spray Rossa M, Gelato alla Frutta, Kinder Barretta. more...
1953 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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Comments 
Questo tempo non aiuta. Anche io ho le gambe che sembro mia nonna... 
10 Jul 22 by member: p*rita
Veramente troppo caldo... da ieri ho le caviglie deformate...sembra che abbia in corso una distorsione per come sono gonfie 😒😒😒😅 Il mio compagno dice che togliendo la ritenzione/gonfiore peserei almeno 2/3kg meno 😂😂😂😂 spero  
10 Jul 22 by member: Piccola Stella21
Speriamo 😅😂😅 
10 Jul 22 by member: Piccola Stella21

     
 

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