Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 76.18g | Carbs: 89.46g.
Breakfast: Blockbuster Хлебцы Хрустящие со Средиземноморскими Травами, Хохланд Творожный Сыр, Danke Сыр Тильзитер 45%, Вареное Яйцо, Ширин Миндаль, Ашан Бразильский Орех. Lunch: Фунчоза 🍛. Dinner: Сыр Российский, Куриное Филе. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Мандарины, Клубника, Ежевика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik3691's Weight History
|