64,25kg Da sind die Tacos wieder raus ausm System 😄 Und gestern war ich so beschäftigt, dass ich moderat gegessen habe und genug getrunken. Na dann, einen schönen Wochenteiler euch allen!
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64.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1319 kcal
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Fat: 45.57g | Prot: 55.85g | Carbs: 169.19g.
Breakfast: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, DM Bio Amaranth Gepufft. Lunch: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Wassermelone. Dinner: Leibniz Pick Up Dark, Thermomix Möhren Kartoffel Eintopf. Snacks/Other: Heinrich Stumpf Picnics Classic. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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