Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
82 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 63.87g | Carbs: 81.12g.
Breakfast: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Montarell Сыр с Козьим Молоком, Яйцо, Индейкин Дом Рулет из Куриной Грудки в Обсыпке. Lunch: Михайлик Kitchen Соба с Курицей. Dinner: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Черешня, Родная Земля Творог из Топленого Молока. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo_Dragomir's Weight History
|