Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
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54.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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375 kcal
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Fat: 18.07g | Prot: 14.92g | Carbs: 38.48g.
Lunch: オリーブオイル, 玉ねぎ, 合挽き肉（牛豚挽肉）, ブロッコリー, クノール ポルチーニ香る きのこのクリームスープパスタ. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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