Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
54 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 72.96g | Carbs: 79.44g.
Breakfast: Варенье, Сметана Домашняя, Магнит Банан, Творог 5%, Котлета Домашняя. Lunch: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Варенье, Простоквашино Сливки 15%, Сметана Домашняя, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюган's Weight History
|