Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
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56.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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830 kcal
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Fat: 29.71g | Prot: 29.34g | Carbs: 112.72g.
Lunch: 相模屋 絹厚揚げ, ごま油, キッコーマン 濃いだし本つゆ, シソ, 生卵, オクラ, みょうが, エキストラバージンオリーブオイル, 兵庫県手延素麺協同組合 揖保乃糸. Snacks/Other: GODIVA シルキーショコラソルベ. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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