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Gestern Abend Konzert mit ein paar Bierchen, danach nachts noch viel gegessen - Guten Morgen! 😃☀️
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67.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2051 kcal
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Fat: 78.34g | Prot: 111.49g | Carbs: 225.45g.
Breakfast: Harry Dinkeltoast, Leinsamen, Magerquark, Blaubeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Arla Skyr, Hanfsamen. Lunch: Blaubeeren, Alpenmark Appenzeller, Aprikosen. Dinner: Dinkelbrötchen, Lindenhof Gouda, Edeka Protein Wraps, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Möhren, Aprikosen, Blaubeeren, Manchego. Snacks/Other: Filinchen Pixels Kräuter Mix, Langnese Solero Exotic, Ener Bio Cranberry-Nussmischung, Oatly Hafer Barista Edition. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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