Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
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56.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1470 kcal
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Fat: 66.87g | Prot: 60.89g | Carbs: 168.49g.
Lunch: セブンイレブン 茎わかめ入りもずくスープ, キッコーマン 香り白だし, 相模屋 絹厚揚げ, ごぼう, 玉ねぎ, ナス, 植物油, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ, セブンイレブン 明太子おむすび. Dinner: 植物油, クラフト パルメザンチーズ, 味の素 ピュアセレクト コクうま, 生卵, キャベツ, 豚コマ. Snacks/Other: なし. more...
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steady weight
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