13Carmen's Journal, 16 Aug 22

jetzt im TV ZDF Info, sehr interessant: Tricks der Lebensmittelindustrie
74.4 kg Lost so far: 63.8 kg.    Still to go: 5.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 August 2022:
592 kcal Fat: 17.57g | Prot: 56.12g | Carbs: 47.47g.   Lunch: RUF Porridge Classic. Dinner: Ja! Brechbohnen, Gekochtes Ei, Florette Feldsalat , Lidl Pulled Pork. more...
steady weight

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Comments 
seitdem ich das öfters gesehen habe, hat sich die Lust auf Chips, Schokolade und Co. verabschiedet 
16 Aug 22 by member: 13Carmen
und wenn man da mal vor Augen geführt bekommt, wie die Industrie uns über den Tisch zieht, sowieso 
16 Aug 22 by member: 13Carmen
Einfache Methode: keine Fertigprodukte verwenden 🤔 
16 Aug 22 by member: Tiemar
So sieht es aus. Hab die Info hier gepostet, damit vielleicht auch andere ein bisschen schockiert sind und auf manche Produkte verzichten. Ich bin auch nicht frei von Fertigprodukten, aber ich habe es sehr stark reduziert und nehme es nur da, wo mir eine Selbstherstellung zu aufwendig ist. Und ja, bin voll berufstätig, aber in ner 1/2 - 3/4 Stunde, ist meist ein Gericht gezaubert 😊 Hinzu kommt, dass ich einmal für meinen Mann (Fleisch und Kartoffeln) und einmal für mich kochen muss/will/kann 😂 Wenn man weiter auf dem Thema rumreiten will, finde ich es auch eine Frechheit, wie die Industrie für Zucker, Wasser und Palmöl uns das Geld aus der Tasche zieht und wie Kinder beeinflusst werden.  
16 Aug 22 by member: 13Carmen
Habe es gesehen. Sehr interessant. Habe diese Sendung oft schon gesehen. Ist schon sehr wissenswert.😊 
16 Aug 22 by member: Jule Go !
Carmen, Beispiel Zucker: Zucker ist verantwortlich für eine Reihe an Erkrankungen, nachweislich, darf aber überall zugesetzt werden, wir zahlen für die Zuckerindustrie (Subventionen), wir zahlen über die Krankenkassenbeiträge, wir (nur uninformierte) bezahlen es mit ihrem Leben. Zucker, so entnahm ich es vor Jahren aus einer Doku von einem Fachverständigen, bekäme heute keine Zulassung als Lebensmittelzutat mehr und das glaube ich sofort. Solche Aufklärungen sind sehr wichtig, danke für die Info hier. 👍🙋‍♀️ 
16 Aug 22 by member: Tiemar

     
 

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