|
Стараюсь больше двигаться и не есть сахар.
Но могу поесть на ночь ролл из бургер Кинга и всякие так сырные медальоны,картошечку
Ноги стали худее,целлюлита меньше гораздо
Хочу ещё побольше кардио поделать,оно реально положительно влияет
|
48.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 93.90g | Prot: 69.20g | Carbs: 125.00g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Цезарь Блинчики с Ветчиной и Сыром на Сливочном Масле. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чикенбургер. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|