Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
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60 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2503 kcal
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Fat: 92.06g | Prot: 107.33g | Carbs: 343.68g.
Breakfast: 조미김, 현미밥, 팽이버섯, 양파, 대파, 풋사과, 된장, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 다진 마늘. Lunch: 밥, 달걀, 채선당 샤브샤브. Dinner: 야쿠르트 야쿠르트, 바나나, 풋사과. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 부드러운 생크림 카스텔라, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼, 바나나. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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hobodon (호주부)'s Weight History
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