Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
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55.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1021 kcal
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Fat: 56.74g | Prot: 30.83g | Carbs: 100.90g.
Breakfast: ミニトマト, セブンイレブン アルポルト監修 冷製コーンスープ, ヤマザキ製パン ナイススティック. Lunch: なし, セブンイレブン みそ汁 小松菜とほうれん草, セブンイレブン おにぎり 熟成紅しゃけ, セブンイレブン 金のウインナー. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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