Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
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78.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2022:
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2542 kcal
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Fat: 69.74g | Prot: 203.37g | Carbs: 252.55g.
Breakfast: Pink Lady Äpfel, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Edeka Protein Wraps. Lunch: Exquisa Skyr Mild 44%Protein, Edeka Protein Wraps, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Bonduelle Texas Bohnen, Reis-fit Basmati- & Wildreis. Dinner: Eiweißbrot Backmischung, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Musst mehr futtern Coach 😏ā🏻
Gehts Dir gut heute? Wann kommt wieder was leckeres Dir?
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Hey Vicky,also zu zeit bin im stress😂😂🙈. Viel um die ohren. Was leckeres muss mal schauen😉.
02 Sep 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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Mahlzeit Viktor und einen schönen Freitag 🌺🤗
02 Sep 22 by member: elifs1988
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Mahlzeit... ich hätte Apfelkuchen mit Streuseln ( mit Erytrit gebacken) im Angebot.
02 Sep 22 by member: farina1902
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Mahlzeit Elif und danke🤗. ,wÅ«nsche dir auch💪
Kerstin ,ich hatte heute 130 g Reis 150 g Thunfisch und 400g Bohnen 💪💪
02 Sep 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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Und zwei Protein Wrapsāļøāļø😉
02 Sep 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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🍯 Viktor🍯's Weight History
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