Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
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78 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2022:
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3029 kcal
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Fat: 79.98g | Prot: 256.03g | Carbs: 277.59g.
Breakfast: Gekochtes Eiweiß, Kaffee mit Milch, Eiweißbrot Backmischung, Banane, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Exquisa Skyr Mild 44%Protein, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Bonduelle Texas Bohnen, Reis-fit Basmati- & Wildreis. Dinner: Aldi Protein Wrap, Salakis Feta Light, Eiweißbrot Backmischung. Snacks/Other: Seeberger Mandeln. more...
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steady weight
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 Comments
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Hey Vicky👋,alles gut bei dir?bist ausgeschlafen?
05 Sep 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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Ausgeschlafen ja, danke ..hoffe Du auch💪🏻💪🏻💪🏻 😊
Auf geht's in die neue Woche!
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Neue Woche mit Mit Urlaub wÄre mir lieber😍😂😂
05 Sep 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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Hey Jule,schÅn das du mal vorbeischaust🤗. Wie gehts dir
05 Sep 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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🍯 Viktor🍯's Weight History
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