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Inizio B-A
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72.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2022:
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3126 kcal
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Fat: 58.88g | Prot: 215.65g | Carbs: 430.37g.
Breakfast: Consilia Fette Biscottate Classiche, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Pomodori. Dinner: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. Snacks/Other: Consilia Fette Biscottate al Malto d'orzo, Banana, Net Integratori VB Bar 25, Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Consilia Fette Biscottate al Malto d'orzo, Consilia Fette Biscottate al Malto d'orzo, Net Integratori VB Whey 104. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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