Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
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71.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2022:
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3351 kcal
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Fat: 48.08g | Prot: 197.73g | Carbs: 490.46g.
Breakfast: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Idea Natura Miele Millefiori, Pane Italiano, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Dinner: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Idea Natura Miele Millefiori, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Fiorentini Bio Penne Kamut. Snacks/Other: Weight Watchers Latte Scremato, I Tesori del Forno Farro Soffiato al Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Banana. more...
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steady weight
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Emiliano Ferrari's Weight History
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