Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1899 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 132.55g | Carbs: 237.12g.
Breakfast: Alesto Noci di Pecan, Alesto Mirtilli Rossi, Belbake Gocce di Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Lunch: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Banana, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Pomodorini, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Dinner: Milbona Snack al Latte, Cipolle, Salumeo Sticks di Speck, Findus Pisellini Primavera, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Snacks/Other: Fiorentini Choco Sì. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forrest73's Weight History
|