|
nei weekend mi scordo sempre di bere... acqua 🤣🤦🏼♀️ mannaggia, che poi devo ripartire ligia al lunedì x riequilibrare tutto
|
64.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1464 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 76.67g | Carbs: 138.04g.
Breakfast: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Tè (Infuso). Lunch: Cameo Love It! Crema Base Vegetale Cioccolato, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Torrone Tonara Poddie Torrone Mandorle e Miele, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco senza Lattosio, Cetriolo (senza Buccia), Scottona. Snacks/Other: Ovomaltine Choc Ovo. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|