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#Guten Morgen ihr Lieben 🥰🙋🏼♀️ #Back in Track 😁 #Momentan läuft es 💪🏻 #Weiter so 🙃 #Habt ein schönes Wochenende 🥰
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69.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2022:
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2596 kcal
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Fat: 96.56g | Prot: 99.35g | Carbs: 325.48g.
Breakfast: Petrella Peppasweet, Senf, Fol Epi Classic, Leerdammer Original Mild-Nussig, Hähnchenbrustfilet, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Lunch: Ja! Würfelzucker, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Dinner: Hallo Pizza Pizzabrötchen Thunfisch, Call A Pizza Pizzabrötchen mit Käse und Hinterschinken, Edeka Aioli Creme, Meggle Kräuterbutter. Snacks/Other: Sontner Crisp Knixx Joghurt mit Bananengeschmack & Schoko-Chips , Twix Twix, Pink Lady Äpfel, Aldi Dominosteine. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
In meinem Kopf denke ich mir wenn Gelüste kommen: Du willst doch nicht deinen abnehm Fortschritt kaputt machen 😁 der Weg funktioniert ganz gut ☝🏻
22 Oct 22 by member: Blondinachen
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22 Oct 22 by member: nudeltussi
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Na siehste, geht doch. 👍💃🎉💪
22 Oct 22 by member: Abraxsa
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Super! Genau immer vor Augen halten, wie schnell etwas genascht ist und wie lange es dauert, bis es wieder runter ist! 🙂🌞🍀
22 Oct 22 by member: Jolly101
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Blondinachen's Weight History
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