Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 50.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1916 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 56.87g | Carbs: 261.16g.
Breakfast: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Menza Том Ям. Lunch: Lipton Зелёный Чай, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Перловка Отварная. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Pepsi Adrenaline Rush, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Фета в Рассоле, ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Суп Тыквенный с Индейкой , Orion Чокопай Малина , МарС Мини, Twix Конфета , Milky Way Конфета . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanovna.ksenya's Weight History
|